Infografía: 5 ejercicios diarios para prevenir las cataratas

No esperes a que las cataratas aparezcan, si las quieres prevenir, o incluso, si ya tienes y las quieres tratar y minimizar sus molestias, sigue estos 5 ejercicios que te ayudarán.

Cabe aclarar que si ya fuiste diagnosticado/a con cataratas, es recomendable visitar periódicamente un oftalmólogo para tratarlas de manera correcta. Por ahora puedes seguir estas recomendaciones.